海蜇头_美食大全
海蜇头的做法/海蜇头怎么做/海蜇头做法大全 (共34道菜)
 |
拌蜇米 | 工艺 拌 口味 咸酸味 |
| 1.把海蜇头洗净切成丝，泡好；2.大蒜去皮洗净捣泥，待用；3.把黄瓜洗净切成丝，装盘；4.把海蜇放在黄瓜上面，再放海米，浇上酱油、醋、味精、香油等拌上蒜泥，撒上...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 糖尿病食谱 骨质疏松食谱 肺调养食谱 | ||
| 推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 9 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
鸡丝蜇头汤 | 工艺 煮 口味 咸酸味 |
| 1.将鸡脯肉洗净，切成细丝，放入碗内，加入鸡蛋清、水淀粉用手抓匀；2.香菜梗择洗干净切成段；3.将水发的海蜇头反复冲洗干净，去掉泥沙，切成细丝；4.葱、姜切成细...详细介绍 | ||
| 类别 便秘食谱 家常菜 清热去火食谱 贫血食谱 月经不调食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
温拌蜇头 | 工艺 拌 口味 芥末味 |
| 1.将蜇头片成2 毫米厚的片，用沸水掉烫一下，捞出控净水；2.将鸡蛋打开，搅匀，在平底锅摊成薄薄的鸡蛋皮，切成5 厘米长的丝；3.香菜选去叶洗净，切成3 厘米段...详细介绍 | ||
| 类别 胶东菜 夏季养生食谱 骨质疏松食谱 滋阴食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5 | ||
|
鸡茸海蜇 | 工艺 炸 口味 椒麻味 |
| 1.鸡里脊肉剔去筋，用刀背剁成茸盛入碗内，加入鸡蛋清、清汤、黄酒、精盐搅拌成鸡料子备用；2.虾子用清水洗净泥沙，控净水分；3.海蜇头放入盆内，加入温水搓洗净矾、...详细介绍 | ||
| 类别 川菜 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
