蛋蓉玉米羹_美食大全

蛋蓉玉米羹

工艺煮口味甜味食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽金黄，玉米味浓，口味甘甜。

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 8 时间指数 8 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

蛋蓉玉米羹的食谱营养

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蛋蓉玉米羹的做法

1.锅中加清水烧热，倒入罐装玉米和炼乳，加入白糖搅匀，熬2分钟左右，勾薄芡。
2.鸡蛋打成蛋液，淋入锅中成蛋蓉，搅拌均匀，倒入汤碗中即成。

蛋蓉玉米羹制作提示

一定要先勾芡再倒入蛋液

蛋蓉玉米羹的食物相克

鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

蛋蓉玉米羹的营养成分