虎皮霸王肠
类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱主料 猪大肠400克 火腿100克 猪肉皮100克 猪肉(肥瘦)100克 青豆50克
虎皮霸王肠的食谱营养
猪大肠 猪肠是用于输送和消化食物的,有很强的韧性,并不象猪肚那样厚,还有适量的脂肪。根据猪肠的功能可分为大肠、小肠和肠头,它们的脂肪含量是不同的,小肠最瘦,肠头最肥。... 详细介绍 更多美食 | |
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猪肉皮 猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要... 详细介绍 更多美食 | |
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猪肉(肥瘦) 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味物别鲜美。... 详细介绍 更多美食 | |
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青豆 青大豆亦称“ 青豆”,即种皮为绿色的大豆。按其子叶的颜色,又分为两种:青皮青仁大豆, 青皮黄仁大豆。青豆含丰富的蛋白质,其中含人体必需的多种氨基酸,尤其以赖氨酸... 详细介绍 更多美食 | |
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虎皮霸王肠的做法
1.将大肠处理干净,用淀粉搓洗至无异味;2.将部分辅料切丁,加调料腌制后置入大肠内;
3.将大肠放入锅内,加适量水,调入少许精盐、味精,慢火煮熟;
4.大肠出锅后,入热油中一炸,放置冷却,将黄瓜、柠檬切片垫底,大肠切片码面。
虎皮霸王肠制作提示
做工精细,味道一流,回味无穷。虎皮霸王肠的食物相克
杏仁 杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。虎皮霸王肠的营养成分
- 能量 2241.1千卡
- 蛋白质 107.41克
- 脂肪 190.8克
- 碳水化合物 32.05克
- 叶酸 73.02微克
- 膳食纤维 8.59克
- 胆固醇 767毫克
- 维生素A 168.7微克
- 维生素B6 0.08毫克
- 维生素B12 4.53微克
- 维生素C 15.7毫克
- 维生素E 33.44毫克
- 胡萝卜素 441.2微克
- 核黄素 1.11毫克
- 硫胺素 0.82毫克
- 烟酸 19.14毫克
- 钙 218.72毫克
- 磷 939.97毫克
- 钾 1079.72毫克
- 钠 4126.73毫克
- 碘 5.47微克
- 镁 229.93毫克
- 铁 13.68毫克
- 锌 11.83毫克
- 硒 98.78微克
- 铜 1.28毫克
- 锰 1.69毫克