白水萝卜汤_美食大全

白水萝卜汤

工艺煮口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 9 时间指数 8 减肥指数 9 养颜指数 0 麻辣指数 0

白水萝卜汤的食谱营养

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白水萝卜汤的做法

1.将萝卜去皮修边，改成长3厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片待用；
2.烧高汤，下萝卜煮软加入盐、味精、胡椒即可。

白水萝卜汤制作提示

煮萝卜时煮软即可，不宜久煮。

白水萝卜汤健康提示

1. 它含有芥子油的酶可促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化；
2. 萝卜中的多种酶与木质素具有抗癌作用；
3. 并有治感冒、哮喘、降压降血脂的作用。

白水萝卜汤的食物相克

白萝卜白萝卜忌人参、西洋参同食。

白水萝卜汤的营养成分