骨碎补粳米粥_美食大全

骨碎补粳米粥

工艺煮口味原本味食用每日1剂，分早、晚，两次空腹食用，连用3天。

主料粳米100克

调料

指数推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 4 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

骨碎补粳米粥的食谱营养

	粳米粳米为人所常食米，为五谷之长。为禾本科粳稻的种仁，又称大米，一般呈椭圆形颗粒状，较圆胖，半透明，表面光亮，腹白度较小。粳米在我国各地均有栽培，种植历史已有690... 详细介绍更多美食
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骨碎补粳米粥的做法

1.将骨碎补、附子、干姜三味药水煎约30分钟，去渣留汁备用；
2.将粳米淘洗干净；
3.粳米内放入药汁中，再加适量清水煮至成粥即可。

骨碎补粳米粥健康提示

本品具有温阳益气之功效，适于中老年性关节炎患者食用，症见关节疼痛、屈伸不利、天气变化加重、昼轻夜重、遇寒痛增等。

骨碎补粳米粥的食物相克

附子附子反半夏、瓜蒌、白蔹、贝母；恶蜈蚣；畏防风、黑豆、甘草、黄芪、人参、乌韭。

骨碎补粳米粥的营养成分