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鸡骨草蜜枣烧猪肉

类别 肝炎食谱 贫血食谱 清热解毒食谱

工艺 煮 口味 原本味 食用 1-2天1次。

主料 猪肉(瘦)150克

辅料 鸡骨草30克 枣（干）10克

调料

指数 推荐指数 6 营养指数 6 难易指数 8 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

鸡骨草蜜枣烧猪肉的食谱营养

	猪肉(瘦) 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味特别鲜美。... 详细介绍 更多美食
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鸡骨草蜜枣烧猪肉的做法

鸡骨草、蜜枣、瘦猪肉加适量水及佐料煲烂熟。

鸡骨草蜜枣烧猪肉健康提示

解毒退毒，扶正护肝。

鸡骨草蜜枣烧猪肉的营养成分

• 能量 240.9千卡
• 蛋白质 30.77克
• 脂肪 9.35克
• 碳水化合物 9.03克
• 叶酸 17.02微克
• 膳食纤维 0.62克
• 胆固醇 121.5毫克
• 维生素A 66.2微克
• 维生素C 1.4毫克
• 维生素E 0.51毫克
• 胡萝卜素 1微克
• 核黄素 0.17毫克
• 硫胺素 0.81毫克
• 烟酸 8.04毫克
• 钙 15.4毫克
• 磷 288.6毫克
• 钾 509.9毫克
• 钠 86.87毫克
• 碘 2.55微克
• 镁 41.1毫克
• 铁 4.73毫克
• 锌 4.55毫克
• 硒 14.35微克
• 铜 0.19毫克
• 锰 0.08毫克