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鸡粒猪儿粑_美食大全


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鸡粒猪儿粑

鸡粒猪儿粑

类别 甜品/点心 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 自汗盗汗食谱 夜尿多食谱

工艺 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐


主料 糯米粉500克

辅料 鸡肉300克 榨菜150克 赤小豆20克

调料 味精2克 5克 胡椒粉2克 白砂糖150克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

鸡粒猪儿粑的食谱营养

糯米粉 糯米粉 水磨糯米粉是以柔软、韧滑、香糯而著称,它可以制作汤团、元宵之类食品和家庭小吃,特别是宁波汤团,以独特的风味名闻江、浙二省。... 详细介绍 更多美食
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鸡粒猪儿粑的做法

1.将糯米粉加入适量糖水揉合成湿面团;
2.将鸡肉剁成颗粒用猪油在锅内炒熟;
3.加入味精、盐、胡椒粉、白糖和榨菜颗粒使之拌成鸡粒熟馅;
4.将和好的粉团下节子包入鸡粒熟馅做成椭圆形,取一头两侧各点缀两颗红小豆(煮熟)做眼睛,再用芭蕉叶包住,露出小猪半个头和眼睛,入笼蒸熟即成。

鸡粒猪儿粑制作提示

1.在外面包芭蕉叶时,露出的头不能太多;
2.太多了就会出现笼内相互粘连的现象,影响成品的外观和形象;
3.本品需芭蕉叶适量

鸡粒猪儿粑健康提示

本品营养价值高,滋补性强。

鸡粒猪儿粑的食物相克

赤小豆 鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

鸡粒猪儿粑的营养成分

  • 能量 2958.8千卡
  • 蛋白质 102.73克
  • 脂肪 33.82克
  • 碳水化合物 565.75克
  • 叶酸 130.58微克
  • 膳食纤维 8.74克
  • 胆固醇 318毫克
  • 维生素A 269.8微克
  • 维生素C 3毫克
  • 维生素E 11.33毫克
  • 胡萝卜素 752.2微克
  • 核黄素 0.58毫克
  • 硫胺素 0.78毫克
  • 烟酸 29.49毫克
  • 437.44毫克
  • 1171.02毫克
  • 2165.86毫克
  • 8706.19毫克
  • 38.92微克
  • 417.9毫克
  • 19.69毫克
  • 12.49毫克
  • 52.68微克
  • 1.87毫克
  • 8.76毫克