鸡内金粳米粥_美食大全

鸡内金粳米粥

工艺煮口味清香味食用早餐、中餐、晚餐、喝粥，早餐食用。

主料粳米100克

辅料鸡内金8克

调料

指数推荐指数 0 营养指数 0 难易指数 0 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

鸡内金粳米粥的食谱营养

	粳米粳米为人所常食米，为五谷之长。为禾本科粳稻的种仁，又称大米，一般呈椭圆形颗粒状，较圆胖，半透明，表面光亮，腹白度较小。粳米在我国各地均有栽培，种植历史已有690... 详细介绍更多美食
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鸡内金粳米粥的做法

1.将鸡内金用小火炒至黄褐色后研成细末；
2.将粳米淘洗净后置于锅中，加入适量清水用旺火烧沸；
3.改用小火煮至粥将稠时，加入鸡内金粉继续煮至粥稠即成。

鸡内金粳米粥健康提示

本品具有健脾和胃、消积导滞之功效，适于糖尿病合并脾胃虚弱、湿热壅阻型胆石症患者食用。

鸡内金粳米粥的食物相克

粳米唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

鸡内金粳米粥的营养成分