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煎明虾_美食大全


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煎明虾

煎明虾

类别 西餐其他

工艺 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐


主料 明虾750克

辅料 胡萝卜25克 芹菜25克 洋葱(黄皮)25克

调料 植物油50克 香叶2克 5克 白兰地15克 胡椒粉2克

指数 推荐指数 0 营养指数 0 难易指数 0 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

煎明虾的食谱营养

明虾 明虾 虾主要分为淡水虾和海水虾,对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等都是海水虾;明虾,节肢动物,身体长15-20厘米,甲壳薄而透明。第二对触角上的须很长。过去市场上常成... 详细介绍 更多美食
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煎明虾的做法

1.将明虾洗净,从背部片开,去除沙肠,抹上少许精盐和胡椒粉;
2.胡萝卜切片;
3.葱头切丝;
4.芹菜切末;
5.锅内注油烧至五成热,先下入蘸匀面粉的明虾煎至两面金黄色;
6.再下入葱头、芹菜、胡萝卜、香叶略煎,加盐和白兰地酒调好口味;
7.浇上鸡汤,放入烤箱内烤熟即可。

煎明虾的食物相克

明虾 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

煎明虾的营养成分

  • 能量 691.29千卡
  • 蛋白质 101.14克
  • 脂肪 13.62克
  • 碳水化合物 33.38克
  • 叶酸 8.35微克
  • 膳食纤维 0.67克
  • 胆固醇 2047.5毫克
  • 维生素A 174.7微克
  • 维生素C 6.25毫克
  • 维生素E 12.28毫克
  • 胡萝卜素 1048.7微克
  • 核黄素 0.33毫克
  • 硫胺素 0.09毫克
  • 烟酸 30.29毫克
  • 583.64毫克
  • 1440.19毫克
  • 1876.13毫克
  • 2895.63毫克
  • 0.34微克
  • 241.16毫克
  • 5.18毫克
  • 27.14毫克
  • 191.58微克
  • 0.74毫克
  • 0.28毫克