酱爆牛柳_美食大全

酱爆牛柳

工艺酱爆口味酱香味食用早餐、中餐、晚餐

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

酱爆牛柳的食谱营养

	牛肉（瘦）牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。... 详细介绍更多美食
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酱爆牛柳的做法

1.牛肉切成柳状；
2.牛肉用盐、糖、鸡蛋、生粉腌制；
3.青椒、红椒、洋葱洗净切丝；
4.大蒜剥好剁成蒜茸；
5.坐锅倒油，下牛柳爆炒，至8成熟，盛盘；
6.倒油，下洋葱、青红椒、蒜茸爆炒出香味；
7.加入牛柳煸炒，然后加蚝油翻炒即可。

酱爆牛柳的食物相克

鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

酱爆牛柳的营养成分