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客家金橘酱_美食大全


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客家金橘酱

客家金橘酱

类别 甜品/点心 理气调理食谱 消化不良食谱 咳喘食谱

工艺 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食


主料 金橘600克

辅料 辣椒(红、尖)25克

调料 10克 江米酒20克 冰糖200克

指数 推荐指数 5 营养指数 6 难易指数 7 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

客家金橘酱的食谱营养

金橘 金橘 金橘是芸香科植物金橘等的果实,也是柑橘类水果之一。金橘皮色金黄、皮薄肉嫩、汁多香甜。它皮肉难分,洗净后可连皮带肉一起吃下。金橘含有特殊的挥发油、金橘甙等特殊物质... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 金橘果酱 蜜金枣 甜蜜金枣酱 蜜饯金橘 蜜汁金桔 金橘糖 金丝蜜枣羹

客家金橘酱的做法

1.将成熟的金橘洗净沥干,去除蒂头后将皮、果肉人与籽分开;
2.然后将金橘皮泡水20分钟后放入滚水中煮10~15分钟,取出沥干;
3.再将橘皮与果肉、辣椒一起放入果汁机中打碎,过筛后放入锅中;
4.锅中加入有机冰糖、米酒头、盐、煮成泥状即为橘酱;
5.待凉装入干净玻璃瓶冷藏即可。

客家金橘酱制作提示

金橘酱叶道甜酸,带有淡淡辣味,可作为白切肉,烫青菜的沾酱或拌面食用,可去油腻同时开胃。

客家金橘酱的营养成分

  • 能量 1150.2千卡
  • 蛋白质 6.64克
  • 脂肪 1.3克
  • 碳水化合物 283.02克
  • 膳食纤维 9.2克
  • 维生素A 430微克
  • 维生素C 246毫克
  • 维生素E 9.59毫克
  • 胡萝卜素 2567.5微克
  • 核黄素 0.26毫克
  • 硫胺素 0.31毫克
  • 烟酸 2毫克
  • 396.65毫克
  • 145.55毫克
  • 922.9毫克
  • 3955.35毫克
  • 129.4毫克
  • 9.27毫克
  • 1.92毫克
  • 4.36微克
  • 0.52毫克
  • 1.64毫克