坤草牛膝蛤蜊汤

工艺煮口味原本味食用早餐、中餐、晚餐、零食

主料蛤蜊150克

辅料益母草250克牛膝15克

调料盐3克

指数推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

坤草牛膝蛤蜊汤的食谱营养

	蛤蜊蛤（Clams）又叫蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，江苏民间还有“吃了蛤蜊肉，百味都失灵”之说。... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：蛤肉合饼滋补鲫鱼煲妗子炒蛤蛋煎蛤仁蛋饼辣炒海瓜子文蛤豆腐汤海鲜蛤蜊汤

坤草牛膝蛤蜊汤的做法

1.将坤草洗净切细.牛膝洗净，蛤蜊肉用淡盐水洗净.
2.把清水适量煮沸，放坤草，牛膝，文火煮沸半小时，去坤草牛膝，放蛤蜊肉，再煮15分钟，调味即可，随量饮用.

坤草牛膝蛤蜊汤制作提示

坤草即益母草，本药膳用坤草嫩苗250克。

坤草牛膝蛤蜊汤健康提示

肾虚属湿浊瘀结者,症见尿频,尿急,尿浊,尿后余滴不尽,或尿血,或有尿道阻,小便不利,甚则潴留等,以及前列腺炎,前列腺增生见上述症状者.没有蛤蜊肉,用蚌肉亦可.牛膝有川牛膝,怀牛膝之分,功效相近,但川牛膝活血通经,通利关节,消肿止痛之力较胜,怀牛膝补肝肾,强筋骨之力较强,本汤宜用川牛膝.

坤草牛膝蛤蜊汤的食物相克

蛤蜊蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

坤草牛膝蛤蜊汤的营养成分

坤草牛膝蛤蜊汤_美食大全