文蛤豆腐汤_美食大全

文蛤豆腐汤

工艺烧口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 6 麻辣指数 0

文蛤豆腐汤的食谱营养

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文蛤豆腐汤的做法

1.文蛤泡洗干净；
2.豆腐洗净，切厚片；
3.油菜心洗净；姜洗净切丝；
4.锅中放入适量清水烧开，放入豆腐、文蛤、姜丝煮开；
5.放入油菜心，用盐调味，关火；
6.撒入白胡椒粉调味即可。

文蛤豆腐汤的食物相克

蛤蜊蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

文蛤豆腐汤的营养成分