萝卜丝烩虾皮_美食大全

萝卜丝烩虾皮

工艺烩口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐

口感营养丰富，口味鲜美。

主料青萝卜300克

辅料虾皮50克粉丝80克

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 8 时间指数 7 减肥指数 3 养颜指数 2 麻辣指数 0

萝卜丝烩虾皮的食谱营养

	青萝卜萝卜又名莱菔、罗服。为十字花科植物莱菔的新鲜根。我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。它既可用于制作菜肴，炒、煮、凉拌等俱佳；又... 详细介绍更多美食
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萝卜丝烩虾皮的做法

1.虾皮、粉丝洗净泡软；
2.青萝卜去皮，切丝；
3.将萝卜丝氽水捞出；
4.炒锅上火，加油烧热，葱、姜爆锅；
5.加入主、配料及适量汤；
6.调味炖至熟透，淋香油即可。

萝卜丝烩虾皮制作提示

萝卜丝要切均匀，炖制时不要过火。

萝卜丝烩虾皮健康提示

萝卜丝可助消化，若与豆腐伴食，有助于人体吸收豆腐的营养。

萝卜丝烩虾皮的食物相克

青萝卜服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。

萝卜丝烩虾皮的营养成分