青萝卜_美食大全
青萝卜的做法/青萝卜怎么做/青萝卜做法大全 (共37道菜)
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青红萝卜炖牛腩 | 工艺 原炖 口味 咸鲜味 |
| 1.牛腩洗净切块；2.青萝卜、胡萝卜切滚刀块，分别焯水，冲凉待用；3.锅中加油烧热，葱花、蒜片炝锅；4.加咖喱炒出香味，烹料酒，加鲜汤，倒入牛腩，炖到八成熟；5...详细介绍 | ||
| 类别 气血双补食谱 家常菜 脾调养食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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炖奶汤鲫鱼萝卜丝 | 工艺 炖 口味 咸鲜味 |
| 1.将活鲫鱼去鳞、鳃、内脏，有水洗净，两面剞成斜刀口备用；2.将猪肥膘肉切成片；3.分别将葱、姜切丝待用；4.青萝卜切成细丝，用沸水焯一下捞出，投凉；5.香菜切...详细介绍 | ||
| 类别 健脾开胃食谱 营养不良食谱 通乳食谱 补虚养身食谱 老人食谱 家常菜 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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大地丰收 | 工艺 凉菜 口味 清香味 |
| 1.各种蔬菜冲洗干净，控净水；洋葱、大葱去掉皮，削去两头切成段；莴笋去皮切成6厘米长的条；青萝卜、黄瓜切成6厘米长的条。将以上蔬菜分类摆于大圆盘或小竹筐内。2....详细介绍 | ||
| 类别 鲁菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 | ||
| 推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0 | ||
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香拌双丝 | 工艺 拌 口味 清香味 |
| 1.青、白萝卜洗净，切成细丝；2.分别用盐腌片刻；3.用清水洗净，挤干水分，放一盘中；4.精盐、味精、香油撒在萝卜丝上拌匀即可。...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 理气调理食谱 减肥瘦身食谱 糖尿病食谱 | ||
| 推荐 7 营养 6 难易 9 时间 7 减肥 8 养颜 2 麻辣 0 | ||
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萝卜丝炖青虾 | 工艺 清炖 口味 咸鲜味 |
| 1.将葱切花，姜切丝；2.青虾去须去腿洗净；3.青萝卜洗净切丝；4.炒锅注油烧热；5.下入葱花爆锅，加入萝卜丝煸炒至软，倒入盘中;6.炒锅注油烧热，下入葱花、姜...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 健脾开胃食谱 祛痰食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 营养不良食谱 肾调养食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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麻酱素什锦 | 工艺 拌 口味 麻酱味 |
| 1.将各种蔬菜择洗干净均切成细丝用凉开水浸泡，捞出控净水分；2.簇成直径五厘米的球形，围在大盘四周。3.取一中碗（直径8厘米）盛芝麻酱，加凉开水搅开，再加盐等调...详细介绍 | ||
| 类别 鲁菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 | ||
| 推荐 8 营养 9 难易 8 时间 8 减肥 8 养颜 7 麻辣 0 | ||
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甜酸辣三丝 | 工艺 炝 口味 酸辣味 |
| 1.青、白萝卜洗净，分别切成细丝，放盘内，撒上盐腌一下，滤去渗出的水，再加入白糖、味精、醋拌匀；2.红辣椒去蒂、籽洗净，切成细丝；3.炒锅置火上烧热，加入花生油...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 理气调理食谱 | ||
| 推荐 6 营养 5 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 0 麻辣 6 | ||
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奶汤碰网鲫鱼 | 工艺 侉炖 口味 奶汤咸鲜 |
| 1.先把青萝卜由中心穿上一根竹筷子，再由萝卜的四周交叉切片状，要切至萝卜中心的筷子；2.然后将萝卜平放在案板上，用刀从萝卜的外皮片旋进去，即成网状；3.鲫鱼刮鳞...详细介绍 | ||
| 类别 东北菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 通乳食谱 术后食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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海米烧萝卜 | 工艺 烧 口味 本味咸鲜 |
| 1.将虾米泡发；2.将萝卜去根洗净；3.萝卜切块；4.锅烧热，放入植物油，油五成热后，加入萝卜块煸炒，再加入精盐炒匀；5.放入海米、水，烧至萝卜块熟透放味精即可...详细介绍 | ||
| 类别 冠心病食谱 高血压食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 8 时间 5 减肥 2 养颜 0 麻辣 0 | ||
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萝卜丝烩虾皮 | 工艺 烩 口味 咸鲜味 |
| 1.虾皮、粉丝洗净泡软；2.青萝卜去皮，切丝；3.将萝卜丝氽水捞出；4.炒锅上火，加油烧热，葱、姜爆锅；5.加入主、配料及适量汤；6.调味炖至熟透，淋香油即可。...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 3 养颜 2 麻辣 0 | ||
