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麻香口条

类别 私家菜 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 补血食谱

工艺 拌 口味 微辣 食用 中餐、晚餐

口感 色泽红亮，口味适中。

主料 猪舌500克

辅料 芝麻20克

调料 辣椒油25克 味精2克 白砂糖5克 生抽10克

指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 8 时间指数 8 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

麻香口条的食谱营养

	猪舌 猪舌肉质坚实，无骨，无筋膜、韧带，熟后无纤维质感。... 详细介绍 更多美食
	推荐菜谱： 五香口条 盐煮猪舌 栗子瘦肉汤 扁豆猪骨汤 莲藕大舌蚝豉汤 榨菜口条丝 五香心舌

麻香口条的做法

1.将口条（猪舌）煮熟切片，放入盘中；
2.将味精、红油、白糖、生抽调成汁；
3.将调好的汁浇在放有口条的盘中，撒上熟芝麻即成。

麻香口条健康提示

猪口条熟食，有补肾益精，滋肝养血的作用。

麻香口条的营养成分

• 能量 1275.76千卡
• 蛋白质 95.46克
• 脂肪 94.93克
• 碳水化合物 11.82克
• 叶酸 23.82微克
• 膳食纤维 1.96克
• 胆固醇 1150毫克
• 维生素A 9.5微克
• 维生素B6 0.7毫克
• 维生素E 29.47毫克
• 胡萝卜素 57.5微克
• 核黄素 2.11毫克
• 硫胺素 1.43毫克
• 烟酸 22.12毫克
• 钙 193.6毫克
• 磷 1173.98毫克
• 钾 1167.73毫克
• 钠 1205.13毫克
• 碘 0.06微克
• 镁 113.59毫克
• 铁 3.64毫克
• 锌 15.35毫克
• 硒 70.66微克
• 铜 0.34毫克
• 锰 0.28毫克