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蜜桃冷汤_美食大全


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蜜桃冷汤

蜜桃冷汤

类别 西餐其他

工艺 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐


主料 蜜桃500克

辅料 玉米面(白)25克 桂皮3克

调料 白砂糖250克

指数 推荐指数 0 营养指数 0 难易指数 0 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

蜜桃冷汤的食谱营养

蜜桃 蜜桃 蜜桃为蔷薇科植物山桃的成熟果实。原产我国陕西、甘肃一带。目前分布很广,主要产区是河北、山东、北京、陕西、山西、河南、甘肃、浙江等省市。蜜桃浆汁丰富,果肉柔软,甘... 详细介绍 更多美食
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蜜桃冷汤的做法

1.将蜜桃洗净去核,一半切成丁,另一半放入锅内煮软,用罗擦成泥;
2.锅内放入白糖、桂皮、桃丁和适量清水煮沸;
3.加入桃泥和玉米粉拌匀,煮至微沸,盛入汤碗内;
4.冷却后放入冰箱内冷藏2个小时即可。

蜜桃冷汤的食物相克

蜜桃 蜜桃不可鳖肉同食。(引自《饮食须知》)

蜜桃冷汤的营养成分

  • 能量 1290千卡
  • 蛋白质 6.5克
  • 脂肪 2.12克
  • 碳水化合物 317.02克
  • 叶酸 11.28微克
  • 膳食纤维 5.55克
  • 维生素A 10微克
  • 维生素C 20毫克
  • 维生素E 6.72毫克
  • 胡萝卜素 50微克
  • 核黄素 0.16毫克
  • 硫胺素 0.18毫克
  • 烟酸 5.75毫克
  • 103毫克
  • 171.75毫克
  • 926.5毫克
  • 15.62毫克
  • 80.25毫克
  • 4.32毫克
  • 0.76毫克
  • 1.54微克
  • 0.56毫克
  • 0.88毫克