南瓜蒸肉_美食大全

南瓜蒸肉

工艺蒸口味甜味食用中餐、晚餐

辅料油炒面70克

指数推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 2 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

南瓜蒸肉的食谱营养

	猪肋条肉（五花肉）猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味物别鲜美。五花肉为肋条部位肘... 详细介绍更多美食
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	南瓜 Pumpkin南瓜属于葫芦科一年生蔓生草本植物的一种，其野生祖先原产于墨西哥、危地马拉一带，很早就传入我国，广泛栽种、食用，因而有“中国南瓜”之说。南瓜的果肉和... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：柠檬醋煎南瓜饼焖南瓜饭百合南瓜盅煎南瓜南瓜排骨汤米粉蒸南瓜南瓜粥

南瓜蒸肉的做法

1.将南瓜洗净削去外皮，用小刀在瓜蒂处开一个小盖子，挖出瓜瓤；
2.分别将葱、姜切末；
3.五花肉洗净，切成大厚片，放在碗内，加入料酒、酱油、甜面酱、白糖、鸡精、葱姜末拌匀；
4.放入油炒面拌匀后装入南瓜中，盖上盖子；
5.旺火蒸2小时取出，盛入汤盆内即可。

南瓜蒸肉的营养成分