浓味炖菜_美食大全

浓味炖菜

工艺原炖口味茄汁味食用早餐、中餐、晚餐

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浓味炖菜的食谱营养

	茄子(紫皮、长) 茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。茄子属茄科，一年生蔬菜。原产印度。... 详细介绍更多美食
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浓味炖菜的做法

1.将茄子切小块；
2.番茄一切四瓣；
3.洋葱切片；
4.大蒜剁碎；
5.青椒切条；
6.芹菜切末；
7.锅内注油烧热，下入洋葱、大蒜炒出香味；
8.放入茄子、番茄、青椒、芹菜、麝香草、精盐、胡椒和少许水煮开；
9.盖好用小火炖10分钟即可。

浓味炖菜的食物相克

番茄西红柿忌与石榴同食。

浓味炖菜的营养成分