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桑寄生牛尾汤

类别 肝调养食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 高血压食谱

工艺 炖 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐

主料 牛尾640克

辅料 桑寄生120克

调料 姜5克

指数 推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 1 减肥指数 0 养颜指数 3 麻辣指数 0

桑寄生牛尾汤的食谱营养

	牛尾 牛尾为黄牛或水牛的尾部，营养价值极高，宜炖食。... 详细介绍 更多美食
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桑寄生牛尾汤的做法

1.牛尾斩件洗净；
2.牛尾段、生姜及桑寄生齐入瓦煲，加水6碗，煲4-6小时，味浓后即可饮用。

桑寄生牛尾汤健康提示

1. 此汤材料，桑寄生味道微苦、药性平甘、能入肝肾、祛风湿、壮筋骨、益血安胎；
2. 使用桑寄生更有治腰背病，降血压，利胆固醇等功效，汤简便有益，一年四季皆可饮用。

桑寄生牛尾汤的营养成分

• 能量 2.05千卡
• 蛋白质 0.06克
• 脂肪 0.03克
• 碳水化合物 0.52克
• 叶酸 0.18微克
• 膳食纤维 0.14克
• 维生素A 1.4微克
• 维生素C 0.2毫克
• 胡萝卜素 8.5微克
• 烟酸 0.04毫克
• 钙 1.35毫克
• 磷 1.25毫克
• 钾 14.75毫克
• 钠 0.74毫克
• 镁 2.2毫克
• 铁 0.07毫克
• 锌 0.02毫克
• 硒 0.03微克
• 铜 0.01毫克
• 锰 0.16毫克