山萸肉粥_美食大全

山萸肉粥

工艺煮口味原本味食用早晚各食1次。3-5天为1疗程，疾病完全治敛后，即可停服，或再间断食用一段时期，以巩固疗效。

主料粳米60克

辅料山茱萸15克

调料白砂糖20克

指数推荐指数 4 营养指数 0 难易指数 0 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

山萸肉粥的食谱营养

	粳米粳米为人所常食米，为五谷之长。为禾本科粳稻的种仁，又称大米，一般呈椭圆形颗粒状，较圆胖，半透明，表面光亮，腹白度较小。粳米在我国各地均有栽培，种植历史已有690... 详细介绍更多美食
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山萸肉粥的做法

先将山萸从洗净，去核，与粳米同入沙锅煮粥，待粥将熟时，加入白糖，稍煮即成。

山萸肉粥健康提示

1. 补益肝肾，涩精敛汗。
2. 适用于肾不足之头晕目眩、耳鸣腰酸、遗精、遗尿、虚汗不止、肾虚带下、小便频数。
3. 发热及小便淋涩者不宜食用。

山萸肉粥的食物相克

粳米唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

山萸肉粥的营养成分