首乌红枣鸡蛋汤

工艺煮口味甜味食用早餐、中餐、晚餐、零食

辅料何首乌25克

调料蜂蜜30克

指数推荐指数 6 营养指数 8 难易指数 7 时间指数 4 减肥指数 0 养颜指数 5 麻辣指数 0

首乌红枣鸡蛋汤的食谱营养

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首乌红枣鸡蛋汤的做法

1.将首乌、红枣洗净；
2.鸡蛋煮熟，去壳；
3.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮半小时，加蜂蜜调味即可。

首乌红枣鸡蛋汤健康提示

补养肝血；
肝病血虚者，症见头晕目眩心性失眠，面色无华，唇甲淡白，或脱发，或须发早白，月经不调，舌淡苔白，脉细弱；脾虚大便溏者不宜饮用本汤。

首乌红枣鸡蛋汤的食物相克

何首乌何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。

首乌红枣鸡蛋汤的营养成分

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