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土茯苓黄芪猪骨汤

类别 脾调养食谱 利尿食谱 水肿食谱 补气食谱

工艺 炖 口味 咸鲜味 食用 中餐、晚餐

主料 猪脊骨500克

辅料 土茯苓60克 黄芪30克

调料 盐5克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 2 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

土茯苓黄芪猪骨汤的食谱营养

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土茯苓黄芪猪骨汤的做法

1.将土苓苓、黄芪洗净；
2.猪脊骨洗净，斩件；
3.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1~2小时，用盐调味即可。

土茯苓黄芪猪骨汤健康提示

健脾益气，利水消肿；
肾病属脾虚湿聚者，症见水肿，小便不利，四肢乏力，食少神疲，或水肿消退而尿蛋白仍高等；
肾病有外感者，不宜饮用。

土茯苓黄芪猪骨汤的食物相克

黄芪 黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。

土茯苓黄芪猪骨汤的营养成分

• 钙 1.1毫克
• 钾 0.7毫克
• 钠 1965.55毫克
• 镁 0.1毫克
• 铁 0.05毫克
• 锌 0.01毫克
• 硒 0.05微克
• 铜 0.01毫克
• 锰 0.01毫克