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熏凤翅_美食大全


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熏凤翅

熏凤翅

类别 特色菜

工艺 口味 甜咸味 食用 早餐、中餐、晚餐

口感 金黄油亮,软嫩咸香,熏味浓郁,别具一格。


主料 鸡翅500克

辅料 茶叶15克

调料 料酒20克 大葱20克 八角5克 陈皮10克 香叶2克 15克 5克 白砂糖30克 香油15克 酱油30克

指数 推荐指数 4 营养指数 4 难易指数 4 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

熏凤翅的食谱营养

鸡翅 鸡翅 鸡翅也称“鸡翼”“大转弯”。鸡的翅膀。肉少,皮富胶质。又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多;膀尖,鸡翅第一关节处至膀尖,骨多肉少... 详细介绍 更多美食
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熏凤翅的做法

1.将鸡翅剁去翅尖,入沸水中焯透捞出;
2.锅内加水、料酒、酱油、葱段、八角、陈皮、香叶、姜片、精盐及白糖15克烧开;
3.放入鸡翅,卤煮至熟烂捞出;
4.熏锅内撒入余下的白糖及茶叶;
5.摆上竹棍,放上鸡翅,盖严;
6.置火上烧至冒黄烟,端离火口,再闷3分钟取出,抹上香油即成。

熏凤翅的食物相克

茶叶 茶叶不宜和人参、西洋参一起食用,会影响药效。

熏凤翅的营养成分

  • 能量 1331.9千卡
  • 蛋白质 98.18克
  • 脂肪 73.06克
  • 碳水化合物 74.9克
  • 叶酸 3.11微克
  • 膳食纤维 5.16克
  • 胆固醇 405毫克
  • 维生素A 153.55微克
  • 维生素B6 1.33毫克
  • 维生素C 1.9毫克
  • 维生素E 13.4毫克
  • 胡萝卜素 81.1微克
  • 核黄素 0.36毫克
  • 硫胺素 0.04毫克
  • 烟酸 22.78毫克
  • 93.8毫克
  • 554.05毫克
  • 1223.25毫克
  • 3953.66毫克
  • 0.72微克
  • 157.3毫克
  • 8.92毫克
  • 2.74毫克
  • 44.79微克
  • 0.18毫克
  • 1.42毫克