熏凤翅
类别 特色菜口感 金黄油亮,软嫩咸香,熏味浓郁,别具一格。
主料 鸡翅500克
辅料 茶叶15克
熏凤翅的食谱营养
鸡翅 鸡翅也称“鸡翼”“大转弯”。鸡的翅膀。肉少,皮富胶质。又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多;膀尖,鸡翅第一关节处至膀尖,骨多肉少... 详细介绍 更多美食 | |
推荐菜谱: 葡汁凤翅 叉烧鸡翅 贵妃鸡翅 炖鸡翅 板栗烧凤翅 京葱煮鸡翅 葱油鸡翅 |
熏凤翅的做法
1.将鸡翅剁去翅尖,入沸水中焯透捞出;2.锅内加水、料酒、酱油、葱段、八角、陈皮、香叶、姜片、精盐及白糖15克烧开;
3.放入鸡翅,卤煮至熟烂捞出;
4.熏锅内撒入余下的白糖及茶叶;
5.摆上竹棍,放上鸡翅,盖严;
6.置火上烧至冒黄烟,端离火口,再闷3分钟取出,抹上香油即成。
熏凤翅的食物相克
茶叶 茶叶不宜和人参、西洋参一起食用,会影响药效。熏凤翅的营养成分
- 能量 1331.9千卡
- 蛋白质 98.18克
- 脂肪 73.06克
- 碳水化合物 74.9克
- 叶酸 3.11微克
- 膳食纤维 5.16克
- 胆固醇 405毫克
- 维生素A 153.55微克
- 维生素B6 1.33毫克
- 维生素C 1.9毫克
- 维生素E 13.4毫克
- 胡萝卜素 81.1微克
- 核黄素 0.36毫克
- 硫胺素 0.04毫克
- 烟酸 22.78毫克
- 钙 93.8毫克
- 磷 554.05毫克
- 钾 1223.25毫克
- 钠 3953.66毫克
- 碘 0.72微克
- 镁 157.3毫克
- 铁 8.92毫克
- 锌 2.74毫克
- 硒 44.79微克
- 铜 0.18毫克
- 锰 1.42毫克