养肾益精粥_美食大全

养肾益精粥

工艺煮口味原本味食用早餐、中餐、晚餐

主料粳米100克

辅料磁石40克猪腰子100克

调料大葱15克姜10克

指数推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

养肾益精粥的食谱营养

	粳米粳米为人所常食米，为五谷之长。为禾本科粳稻的种仁，又称大米，一般呈椭圆形颗粒状，较圆胖，半透明，表面光亮，腹白度较小。粳米在我国各地均有栽培，种植历史已有690... 详细介绍更多美食
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养肾益精粥的做法

1.取磁石，捣碎，放入沙锅内煎煮1小时，滤去渣；
2.去猪肾臊腺，洗净，切成细丝入锅；
3.再加入糯米、生姜、大葱少许，同煮成粥。

养肾益精粥健康提示

1. 养肾益精，安神定志；
2. 适用于肾虚遗精或老年肾虚耳鸣、耳聋等症。

养肾益精粥的食物相克

粳米唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

养肾益精粥的营养成分