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紫河车煲

类别 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱

工艺 煮 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 紫河车300克

调料 大葱20克 姜15克 盐3克

指数 推荐指数 2 营养指数 5 难易指数 4 时间指数 4 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

紫河车煲的食谱营养

	紫河车 紫河车为人科健康产妇的胎盘。收集健康产妇娩出的新鲜胎盘，剪去羊膜及脐带，反复冲洗至去净血液，蒸或置沸水中略煮后，干燥。用时除去灰屑，砸成小块，或研末。紫河车呈不... 详细介绍 更多美食
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紫河车煲的做法

将紫河车挑去血络，反复漂洗干净，切块，加少量调味品，加水炖熟。
用法；吃紫河车并饮汤。

紫河车煲健康提示

效用：补肾填精，益气养血。用治肾精气虚、阳痿、遗精。
肾调养药膳

紫河车煲的营养成分

• 能量 10.75千卡
• 蛋白质 0.52克
• 脂肪 0.15克
• 碳水化合物 2.7克
• 叶酸 2.82微克
• 膳食纤维 0.88克
• 维生素A 6.4微克
• 维生素B6 0.03毫克
• 维生素C 1.2毫克
• 胡萝卜素 38.3微克
• 核黄素 0.01毫克
• 硫胺素 0.02毫克
• 烟酸 0.22毫克
• 钙 17.31毫克
• 磷 8.75毫克
• 钾 66.67毫克
• 钠 1183.34毫克
• 镁 9.86毫克
• 铁 0.36毫克
• 锌 0.12毫克
• 硒 0.16微克
• 铜 0.03毫克
• 锰 0.56毫克