萸肉苁蓉羊肉汤

工艺煮口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐

调料姜4克盐4克

指数推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 8 时间指数 1 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

萸肉苁蓉羊肉汤的食谱营养

	羊肉(肥瘦) 羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。冬季食用，可收到进补和防寒的双重效果。腰窝肉为腰窝后腹部，后腿前... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：豆浆炖羊肉当归山药炖羊肉参片炖羊肉豆腐炖羊肉冬瓜炖羊腩炖新疆羊肉豆浆炖羊肉

萸肉苁蓉羊肉汤的做法

1.山萸肉（山茱萸），肉苁蓉和龙眼肉（桂圆肉）用水洗净。
2.拣选黑草羊髀肉，斩件。
3.入滚水中滚5分钟，捞起，用水洗净。
4.加水入瓦煲内，煲至水滚。
5.放入全部材料，用中火煲3小时。
6.加入细盐调味，即可饮用。

萸肉苁蓉羊肉汤健康提示

1. 日常用此汤水佐膳，可补益强壮身体，增强机体的抗病能力，防止天气寒时手脚不温。
2. 如身体虚弱，小腹胀坠冷痛，牵引睾丸，阴囊寒冷，疼痛得温可减，遇寒加重，面色青白，身体恶寒，肾冷精稀，不育，可用此汤水佐膳作食疗。
3. 如身体燥热，伤风感冒，风热咳嗽之人，不宜饮用。

萸肉苁蓉羊肉汤的食物相克

山茱萸本品与桔梗、防风、防己相克。

萸肉苁蓉羊肉汤的营养成分

萸肉苁蓉羊肉汤_美食大全