幼儿食谱_美食大全
幼儿食谱的做法/幼儿食谱菜谱 (共287道菜)
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马铃薯煮肉片 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.牛肉片切成小片；2.马铃薯（土豆），洋葱，胡萝卜以滚刀法切成小块；3.色拉油放入锅中烧热，先放入牛肉去炒，再加入马铃薯，洋葱，胡萝卜混合拌炒；4.待整体皆过...详细介绍 | ||
| 类别 幼儿食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 学龄期儿童食谱 学龄前儿童食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0 | ||
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煎薯饼 | 工艺 煎 口味 咸鲜味 |
| 1.马铃薯先磨成泥。2.猪绞肉（猪肘）用沙拉油炒熟，备用。3.在马铃薯泥和炒熟的猪绞肉中加入面粉，青海苔，盐，酱油，充分搅拌均匀，用手压成扁圆形。4.平底锅中倒...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 幼儿食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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茄汁烩肉饭 | 工艺 烩 口味 咸鲜味 |
| 1.番茄去皮，去种籽，切碎；2.洋葱也切碎；3.胡萝卜磨成泥状；4.青椒大略切碎；5.沙拉油倒入锅中加热，依鸡绞肉，洋葱，番茄，胡萝卜，青椒的顺序入锅炒，再加入...详细介绍 | ||
| 类别 幼儿食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 小儿营养不良食谱 学龄前儿童食谱 | ||
| 推荐 7 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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乌龙面蒸蛋 | 工艺 蒸 口味 咸鲜味 |
| 1.将乌龙面用热水烫过，剥散后，切成约五六厘米的小段；2.菠菜和水煮熟后，挤干水分；3.生香菇去蒂，切碎，胡萝卜也切碎；4.将蛋打入料理盆内，打散后，加入高汤和...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 幼儿食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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凉面冷盘 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.火腿肉切成1厘米的正方形片；2.黄瓜纵切成4等份后，再切成薄片；3.番茄用热水烫过，去皮切碎；4.将酱油、香油、糖、盐混合，加热沸腾后，熄火待凉；5.面条沸...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 幼儿食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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烩炒蔬菜 | 工艺 炒 口味 咸鲜味 |
| 1.番茄用热水烫过，去皮，去种籽，切成1厘米的小方块；2.洋葱大略切碎；3.青椒去籽，切成1厘米的正方形；4.茄子削皮，小黄瓜去种籽，分别切成1厘米的小方块；5...详细介绍 | ||
| 类别 幼儿食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 小儿营养不良食谱 便秘食谱 | ||
| 推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 0 麻辣 0 | ||
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高丽菜炒米粉 | 工艺 炒 口味 咸鲜味 |
| 1.将高丽菜（圆白菜）切成约七八厘米长的细丝；胡萝卜也切丝；2.干香菇泡软后，切成薄片；3.腌鱼肉用热水烫过，去除盐分；4.平底锅倒入芝麻油（香油）烧热，将切过...详细介绍 | ||
| 类别 特色菜 幼儿食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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儿童版海苔卷 | 工艺 拌 口味 咸鲜味 |
| 1.菠菜煮过后，挤干水分，备用；2.酱油和柴鱼片拌匀。3.鲑鱼松（三文鱼）以沙拉酱和酱油拌匀；4.小黄瓜切成细丝；5.将切成适当大小的海苔（紫菜）分成两半，放上...详细介绍 | ||
| 类别 幼儿食谱 益智补脑食谱 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 7 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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菠菜蛋花汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.菠菜氽烫过后，挤干水分，切成1-2厘米长。2.将高汤倒入锅中，用开水来煮，以盐和酱油调味，沸腾后，以一点高汤溶化淀粉后倒入锅内。3.再次煮滚后，以绕圈方式倒...详细介绍 | ||
| 类别 幼儿食谱 小儿营养不良食谱 学龄前儿童食谱 益智补脑食谱 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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豆腐蔬菜羹 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.用厨房用纸巾将木棉豆腐包起来，放入微波炉中加热约30秒，切成易入口的大小。2.将胡萝卜，生香菇，白菜切成细丝。3.菠菜煮熟后，切成2厘米长。4.锅内加入芝麻...详细介绍 | ||
| 类别 幼儿食谱 | ||
| 推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
