幼儿食谱_美食大全
幼儿食谱的做法/幼儿食谱菜谱 (共287道菜)
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烤秋刀鱼 | 工艺 明炉烤 口味 炸烧味 |
| 1.秋刀鱼清洗净后，抹上酒、盐、胡椒粉腌10分钟左右；2.将腌好的秋刀鱼放在烤架上，以中火烤20分钟即可。...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 幼儿食谱 青少年食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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乳酪烤鳕鱼 | 工艺 烤 口味 五香味 |
| 1.将生鳕鱼用水洗净，擦干水分，切成一口大小，淋上白酒。2.青椒和红椒（柿子椒）切成稍大的片状，用热水烫过，或放入容器中加入1大匙的水以保鲜膜包住，放入微波炉加...详细介绍 | ||
| 类别 幼儿食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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蛋茸牛肉羹 | 工艺 烩 口味 咸鲜味 |
| 1.把牛肉剁成茸，用酱油、小苏打拌匀，最后加油，静置30 分钟；2.将腌过的牛肉茸放入沸水锅滚（氽）至仅熟，用笊篱捞起；3.中火烧热炒锅，下油，烹黄酒，加开水1...详细介绍 | ||
| 类别 广州菜 幼儿食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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西瓜汁 | 工艺 其他 口味 甜味 |
| 将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤，汁内加入白糖，调匀即成。...详细介绍 | ||
| 类别 祛痱食谱 婴儿食谱 脑炎食谱 幼儿食谱 防暑食谱 4~5个月婴儿食谱 | ||
| 推荐 7 营养 6 难易 10 时间 9 减肥 6 养颜 5 麻辣 0 | ||
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腐皮卷素菜 | 工艺 煎 口味 咸鲜味 |
| 1.香菇用清水浸软，去蒂，切细丝，胡萝卜，榨菜分别洗净，切细丝，豆芽，韭黄分别洗净，韭黄切段。2.用2汤匙油爆香姜丝，胡萝卜，榨菜，放入香菇同炒透，将豆芽放入炒...详细介绍 | ||
| 类别 幼儿食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 青少年食谱 家常菜 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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锅贴 | 工艺 煎 口味 咸鲜味 |
| 1.面粉放入大碗中，加入滚水拌匀，搓成粉团，用湿布盖面，约30分钟后，将粉团搓成条，分切成小粒，用小木棍或圆钱模压成圆形面粉皮。2.白菜洗净，切小粒，用开水煮3...详细介绍 | ||
| 类别 幼儿食谱 营养不良食谱 滋阴食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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油豆腐粉丝 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.把肉馅的材料放入碗里搅拌。2.粉丝用温水泡软，切成适当长度。3.香菇泡软，削成切片。4.油豆腐用热水冲热油水，切成3块，里面塞肉馅。5.水煮开，将塞进肉馅的...详细介绍 | ||
| 类别 幼儿食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0 | ||
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火腿虾粒扒豆腐 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.虾仔用清水洗净，沥干水分，切粒，用少许油将虾仔炒熟，盛出；2.火腿切粒；3.豆腐洗净，滤少许细盐涂匀，然后排入碟中，切厚块，隔水蒸热，约四五分钟；4.胜瓜（...详细介绍 | ||
| 类别 幼儿食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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紫菜豆腐羹 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.紫菜先用不下油之白锅略烘，再洗干净，用清水浸开，再用沸水煮一会，拭干水分，剪成粗条。2.豆腐切成小方粒备用。3.番茄切成小块，烧热锅，加油约2汤匙，放下番茄...详细介绍 | ||
| 类别 幼儿食谱 学龄前儿童食谱 骨质疏松食谱 孕妇食谱 老人食谱 甲状腺疾病食谱 | ||
| 推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0 | ||
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煎番茄 | 工艺 煎 口味 咸鲜味 |
| 将芹菜切末焯熟，面包粉放入平底锅内，烤成焦黄色，番茄用开水烫一下，剥去皮，切成薄片，将色拉油放入平底锅内烧热，放入番茄煎至两面焦黄，盛入小盘内，撒上面包粉，芹菜...详细介绍 | ||
| 类别 幼儿食谱 家常菜 学龄前儿童食谱 青少年食谱 学龄期儿童食谱 | ||
| 推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
