马兰头_美食大全
马兰头的做法/马兰头怎么做/马兰头做法大全 (共8道菜)
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马兰兔肉 | 工艺 煮 口味 咸甜味 |
| 1.将兔子去皮洗净；2.马兰根洗净，用纱包好填入兔子腹腔内；3.锅内添水，放入兔肉、水、姜块、葱段烧开；4.小火煮至兔熟透，取出腹内纱布袋，加油、精盐、白糖煮至...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 高血压食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0 | ||
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马兰糖饮 | 工艺 其他 口味 甜味 |
| 1.把马兰去杂，除去老、黄叶子，用清水洗净，控干水，用刀切成段，待用。2.将马兰和白糖齐放入保温杯中，以滚开水冲泡，温浸半小时后，即可代茶饮用。...详细介绍 | ||
| 类别 消化性溃疡食谱 清热解毒食谱 腮腺炎食谱 疟疾食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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马兰头竹笋汤 | 工艺 烧 口味 咸鲜味 |
| 1.将马兰头、竹笋洗净，切段备用；2.将马兰头及竹笋段一同放入锅内，加适量清水熬汤；3.加入盐、味精，调味后去渣饮用。...详细介绍 | ||
| 类别 肝硬化食谱 止血调理食谱 清热解毒食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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马兰头菜粥 | 工艺 煮 口味 清香味 |
| 1.先将马兰头洗净，切碎；粳米淘洗干净。2.粳米入锅，加水500毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥，加入马兰头和盐（或白糖），稍煮即成。...详细介绍 | ||
| 类别 清热解毒食谱 脾调养食谱 胃调养食谱 肝炎食谱 学龄前儿童食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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马兰糖茶 | 工艺 焖 口味 原本味 |
| 马兰、白糖，用沸水冲泡，盖闷30分钟。...详细介绍 | ||
| 类别 疟疾食谱 清热解毒食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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马兰头拌豆腐 | 工艺 拌 口味 原本味 |
| 马兰头用开水烫熟后切碎，拌食豆腐。...详细介绍 | ||
| 类别 清热解毒食谱 骨质疏松食谱 美容养颜食谱 利尿食谱 止血调理食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0 | ||
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马兰莲子汤 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.把马兰头、白茅根择去杂质，分别用水洗净，同放入锅，加入水适量，煎煮1小时，去渣。2.在上述基础上，加入水发去心莲子、红枣，再次调整水量，再煮2小时，即可食用...详细介绍 | ||
| 类别 心悸食谱 失眠食谱 清热解毒食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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鹌鹑马兰粥 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.先把鹌鹑鸟宰杀，用开水去毛及内脏，用清水洗净，放入碗内，加入葱、姜末、料酒、精盐和酱油，上笼蒸至烂熟，去骨留肉备用。2.将粳米淘洗干净，与马兰一同放入锅内，...详细介绍 | ||
| 类别 药膳调理 清热解毒食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
