柏子仁炖猪心_美食大全

柏子仁炖猪心

工艺炖口味咸鲜味食用中餐、晚餐

主料猪心300克

调料姜5克盐4克

指数推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 5 时间指数 1 减肥指数 0 养颜指数 3 麻辣指数 0

柏子仁炖猪心的食谱营养

	猪心猪心是一种营养十分丰富的食品．它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。... 详细介绍更多美食
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柏子仁炖猪心的做法

1.猪心洗净，剖开，柏子仁洗净，放入猪心内，生姜、红枣洗净；
2.把放有柏子仁的猪心、生姜、红枣一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖三小时，调味即可。

柏子仁炖猪心健康提示

养心安神、润燥益智；
神经衰弱属心血虚少者，症见虚烦失眠，健忘多梦，精神不集中，怔忡多汗，大便不畅等。

柏子仁炖猪心的食物相克

柏子仁柏子仁畏菊花、羊蹄、诸石及面曲。

柏子仁炖猪心的营养成分