补血葡萄酒的食谱营养
紫葡萄 葡萄为葡萄科植物葡萄的果实。原产西亚,在我国长江流域以北各地均有产,主要产于新疆、甘肃、山西、河北等地。葡萄品种很多,根据其原产地不同,分为东方品种群及欧州品种... 详细介绍 更多美食 | |
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江米酒 江米酒,又称作糯米酒、甜酒、酒酿、醪糟,是我国的特产之一。米酒是我们祖先最早酿制的酒种,几千年来一直受到人们的青睐。米酒是以大米、糯米为原料,加麦曲、酒母边糖化... 详细介绍 更多美食 | |
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补血葡萄酒的做法
1.用米酒清洗葡萄,沥干备用;2.用手捏破葡萄,放入广口玻璃瓶中,底部先放入葡萄一层,再放入冰糖一层;
3.将葡萄与冰糖一层一层交互放入玻璃瓶中;
4.最后倒入高粱酒,然后封紧瓶口;
5.贴上制作日期卷标,放置于阴凉处,静置浸泡三个月后,即可开封滤渣装瓶饮用。
补血葡萄酒健康提示
1. 葡萄酒含有葡萄多酚,是最强的抗自由基分子,有补血活血、降低胆固醇功效;2. 可抗癌、抗衰老、改善贫血,使皮肤人弹性,并能降低心血管病变和高血压的发生率。
补血葡萄酒的食物相克
江米酒 江米酒忌于味精同食,否则会中毒。补血葡萄酒的营养成分
- 能量 1786.7千卡
- 蛋白质 13.8克
- 脂肪 1.8克
- 碳水化合物 270.33克
- 叶酸 3微克
- 膳食纤维 6克
- 维生素A 60微克
- 维生素C 18毫克
- 胡萝卜素 360微克
- 核黄素 0.2毫克
- 硫胺素 0.43毫克
- 烟酸 1.95毫克
- 钙 204.8毫克
- 磷 121毫克
- 钾 910.6毫克
- 钠 26.27毫克
- 镁 94.7毫克
- 铁 6.69毫克
- 锌 6.99毫克
- 硒 2.22微克
- 铜 1.75毫克
- 锰 2.65毫克