车前草炖猪小肚的食谱营养
车前草 车前草为车前科植物车前或平车前等的全草。车前多年生草本,生于山野、路旁、花圃或菜园、河边湿地。分布于全国各地;平车前生于山野、路旁、男士及河边。分布于东北、华北... 详细介绍 更多美食 | |
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猪脬 猪脬为猪膀胱,又称小肚。是一种半透明状薄膜胶质,有较强的韧性,成圆球状。在肉食制品中叫灌肠,是主要肚皮的材料,是受到大众欢迎的酒肴食品。猪脬在中药中,有一定的药... 详细介绍 更多美食 | |
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车前草炖猪小肚的做法
1.先把车前草择除杂物,清水洗净。2.将猪膀胱先用清水洗一次后,将精盐掺入膀胱内外,多揉几次,再用清水洗,下刚煮沸的水锅内氽透,清水洗去尿臊味。
3.把猪膀胱、车前草、精盐、味精、胡椒粉、葱、姜、料酒、肉汤同放入煮锅中,兑入适量水,炖至熟烂,拣出葱、姜、车前草,装入汤碗,即可饮汤吃肚片。
车前草炖猪小肚制作提示
猪脬就是猪膀胱,又称猪小肚。车前草炖猪小肚健康提示
此菜具有清热利湿、利尿通淋的功效。民间常用治疗膀胱炎、尿道炎等症。车前草炖猪小肚的营养成分
- 能量 12.13千卡
- 蛋白质 1.04克
- 脂肪 0.07克
- 碳水化合物 2.37克
- 叶酸 0.75微克
- 膳食纤维 0.55克
- 维生素A 927.25微克
- 维生素B6 0.01毫克
- 维生素C 32.75毫克
- 维生素E 0.07毫克
- 胡萝卜素 5565.3微克
- 硫胺素 0.01毫克
- 烟酸 0.09毫克
- 钙 339.96毫克
- 磷 48.4毫克
- 钾 431.65毫克
- 钠 952.1毫克
- 碘 0.08微克
- 镁 31.46毫克
- 铁 6.62毫克
- 锌 0.62毫克
- 硒 0.15微克
- 铜 0.62毫克
- 锰 0.61毫克