大麻仁陈皮绿豆粥

工艺煮口味咸味食用早餐、中餐、晚餐、每天1剂，连食10天。

主料粳米100克绿豆50克

调料盐2克

指数推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 4 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

大麻仁陈皮绿豆粥的食谱营养

	粳米粳米为人所常食米，为五谷之长。为禾本科粳稻的种仁，又称大米，一般呈椭圆形颗粒状，较圆胖，半透明，表面光亮，腹白度较小。粳米在我国各地均有栽培，种植历史已有690... 详细介绍更多美食
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	绿豆绿豆Mung Bean，为豆科一年生草本植物，原产于我国、印度、缅甸，有2000多年的栽培史。我国现在产于黄河、淮河流域的河南、河北、山东、安徽等省，一般秋季成... 详细介绍更多美食
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大麻仁陈皮绿豆粥的做法

1.在砂锅里加适量清水，放入麻仁和陈皮，煮30分钟去渣留汁备用；
2.绿豆洗净泡发；
3.粳米淘洗净备用；
4.在药汁中放入绿豆、粳米煮至成粥；
5.加食盐适量调味食用。

大麻仁陈皮绿豆粥健康提示

本品具有清热解毒、利尿消肿之功效，适于尿道炎、小便不畅的中老年患者食用。

大麻仁陈皮绿豆粥的食物相克

陈皮陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。

大麻仁陈皮绿豆粥的营养成分

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