冬虫夏草双鸽汤

工艺煮口味咸鲜味食用中餐、晚餐

主料雏鸽100克

调料姜15克盐3克

指数推荐指数 6 营养指数 8 难易指数 5 时间指数 2 减肥指数 0 养颜指数 3 麻辣指数 0

冬虫夏草双鸽汤的食谱营养

	雏鸽雏鸽是指孵出不久的小鸽子，即未换毛又未会飞翔者，肉厚而嫩，滋养作用较强，鸽肉滋味鲜美，肉质细嫩，富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分。... 详细介绍更多美食
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冬虫夏草双鸽汤的做法

1.乳鸽宰杀，去毛、内脏及头爪，洗净后放入沸水中氽烫一下，取出沥水；
2.莲子用温水浸软，去莲衣及莲心；
3.银耳用清水浸透，洗净去蒂；
4.冬虫夏草洗净；
5.将乳鸽、莲子、银耳、冬虫夏草放入炖锅内，注入适量清水烧开；
6.小火煮3小时，用精盐调味即可。

冬虫夏草双鸽汤的营养成分

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