独脚金田鸡粥_美食大全

独脚金田鸡粥

工艺煮口味原本味食用早餐、中餐、晚餐

主料田鸡150克独脚金30克

调料盐3克

指数推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 5 时间指数 2 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

独脚金田鸡粥的食谱营养

	田鸡田鸡因肉质细嫩胜似鸡肉，故称田鸡。田鸡含有丰富的蛋白质、糖类、水分和少量脂肪，肉味鲜美，现在食用的田鸡大多为人工养殖。本站所介绍的菜肴中，有些菜肴的主料属国家保... 详细介绍更多美食
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	独脚金独脚金为玄参科植物独脚金的干燥全草。独脚金为一年生根部寄生草本，高6～15厘米，全株被短硬毛；茎单生或有时于基部分枝，微呈四方形，黄绿色。多生于低海拔荒山草地、... 详细介绍更多美食
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独脚金田鸡粥的做法

1.田鸡去内脏，剥皮，切块。
2.独脚金、淮山药、太子参、砂仁、粳米洗净。
3.把田鸡、独脚金、淮山药、太子参、砂仁、粳米，放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲2小时，至粳米糜烂成粥，加盐调味供用。

独脚金田鸡粥健康提示

此粥具有消热消疳，健脾开胃的作用。

独脚金田鸡粥的食物相克

粳米唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

独脚金田鸡粥的营养成分