红糖姜汤_美食大全

红糖姜汤

工艺煮口味微辣食用空腹服用，每日服2次。

主料姜20克枣（干）15克

辅料赤砂糖50克

调料

指数推荐指数 8 营养指数 7 难易指数 8 时间指数 8 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

红糖姜汤的食谱营养

	姜姜属姜科，为植物姜的干燥根茎或鲜根茎，多年生草本植物。原产印度、马来西亚，我国自古栽培，周朝食用。姜供食用的部位为不规则的块茎，呈灰白或黄色，具有辛辣味。姜按用... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：黄瓜炒肉片烧火腿豆腐炒青虾元宝肘子炖冰糖蹄花马哈鱼炖五花肉酸辣鸡血

	枣（干）枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。我国栽培枣树范围极广，北边达到辽宁的锦州、北镇一带，以山东、河北、山西、陕西、甘肃、安徽、浙江产量最多。著名品种有... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：鸭架汤牛筋煲花生红枣凤爪汤红枣黑豆炖鲤鱼山药炖猪小肚黄豆排骨汤八宝滋补鸡煲

红糖姜汤的做法

将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜（切片）盖严，再煎5分钟即可。

红糖姜汤健康提示

1. 补气养血，温经活血。
2. 适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者，
3. 红糖、大枣既补气养血又温经活血；生姜辛温以助红糖之力。

红糖姜汤的食物相克

赤砂糖赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。

红糖姜汤的营养成分