粤菜 鲁菜 川菜 湘菜 闽菜 浙菜 苏菜 皖菜 渝菜 豫菜 清真菜 家常菜 更多 | 按菜系 按口味 按原料 按工艺 | 食物相克

要查询的内容：

查询 请输入菜名如红烧肉或原料名如荷叶后，点查询按钮即可

酒卤鸭

类别 皖南菜 健脾开胃食谱 私家菜 营养不良食谱 便秘食谱

工艺 清烹 口味 糟香味 食用 中餐、晚餐

主料 鸭2100克

调料 盐10克 大蒜（白皮）200克 姜10克 黄酒200克 淀粉(玉米)5克 胡椒粉1克 猪油（炼制）100克

指数 推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 4 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

酒卤鸭的食谱营养

	鸭 鸭属脊椎动物门，鸟纲雁形目，鸭科动物，是由野生绿头鸭和斑嘴鸭驯化而来。鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤，鸭肉蛋... 详细介绍 更多美食
	推荐菜谱： 自家招牌鸭 烧块鸭 腐乳汁肉 上海酱鸭 盐水鸭 炖文武鸭 芋艿清汤鸭

酒卤鸭的做法

1.鸭宰杀治净，将净鸭从翅下开一刀口，取出内脏，剁去翅尖、脚爪和嘴壳，洗净；
2.将精盐5 克放小碗内，加水少许溶化，抹遍鸭身；
3.姜洗净，切碎，用纱布过出姜水，入锅内入烧开，捞出姜茸不要，做成姜汁；
4.取一半姜汁放碗内，加入精盐适量和黄酒50 克，溶化后倒进鸭肚内；
5.把整理好的鸭放入汤碗中，上笼蒸至八成烂时取出，原汤汁留碗中备用；
6.炒锅置旺火，放入熟猪油，烧至七成热，将鸭下锅炸至淡黄色，捞出沥油；
7.蒜瓣洗净放在盘内；
8.将炸好的鸭剁成0.7 厘米宽、5 厘米长的块，鸭头一劈两开，摆在蒜瓣上，鸭脯向上，仍码成整鸭形状，再上笼蒸至酥烂；
9.锅置中火上，放入鸭汤150毫升、精盐2.5 克、黄酒适量、剩余姜汁，烧至酒香刚出时，用湿淀粉调稀勾薄芡，熟猪油10 克浇在鸭上；
10.将蒸鸭的原汤浇入锅中，加鸭汤350毫升烧开，盛入汤碗内，撒上少许胡椒粉，随鸭一起上桌。

酒卤鸭制作提示

1.光鸭腌渍入味，先炸后蒸，再浇烧汁，鸭肉酥烂，入味极佳，是徽味酒卤鸭的风味特色；
2.因有过油炸制过程，需准备熟猪油1000克。

酒卤鸭的营养成分

• 能量 6327.92千卡
• 蛋白质 337.99克
• 脂肪 513.79克
• 碳水化合物 65.65克
• 叶酸 0.35微克
• 膳食纤维 2.5克
• 胆固醇 2067毫克
• 维生素A 1131.9微克
• 维生素C 14.4毫克
• 维生素E 13.02毫克
• 胡萝卜素 77.6微克
• 核黄素 4.88毫克
• 硫胺素 1.82毫克
• 烟酸 90.55毫克
• 钙 291.82毫克
• 磷 2843.47毫克
• 钾 4699.84毫克
• 钠 5431.55毫克
• 碘 0.08微克
• 镁 372.18毫克
• 铁 50.33毫克
• 锌 30.8毫克
• 硒 265.02微克
• 铜 5.02毫克
• 锰 2.74毫克