酒酿饼的食谱营养
小麦面粉 小麦经磨制加工后,即成为面粉,也称小麦粉。面粉按加工精度和用途不同分为等级粉和专用粉两大类:(1)等级粉:按加工精度不同可分为特制粉、标准粉、普通粉三类;(2)... 详细介绍 更多美食 | |
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酒酿饼的做法
1.取面粉250克,先在锅中炒熟,再加500克白糖拌和成馅心。2.面粉倒在工作台上,鲜酵母用温水搅碎调成糊状,倒入面粉中,再加600克白糖、酒酿(江米酒)揉和成面团,盖上布,放在温暖的地方,静置2小时。
3.将酵面搓成条,摘成75克一只的坯子,揿扁,放馅心25克,捏拢收口,再揿成圆形饼状。
4.平锅放在炉上烘热,再将饼放入锅中,在饼面上刷上一层生油。在饼的一面烘熟后,翻身再烘另一面,至面饼发红有光、有弹性时即成。
酒酿饼的营养成分
- 能量 15331.7千卡
- 蛋白质 398.73克
- 脂肪 261.95克
- 碳水化合物 2873.36克
- 叶酸 630.71微克
- 膳食纤维 92.74克
- 维生素B6 1.75毫克
- 维生素E 151.42毫克
- 核黄素 1.38毫克
- 硫胺素 11.79毫克
- 烟酸 49.11毫克
- 钙 1048.18毫克
- 磷 4346.79毫克
- 钾 4805毫克
- 钠 88.7毫克
- 碘 72.5微克
- 镁 1301毫克
- 铁 23.25毫克
- 锌 10.34毫克
- 硒 186.4微克
- 铜 1.97毫克
- 锰 4.45毫克