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萝卜杏仁煮牛肺_美食大全


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萝卜杏仁煮牛肺

萝卜杏仁煮牛肺

类别 肺调养食谱 肺气肿食谱 结核病食谱 祛痰食谱 哮喘食谱

工艺 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食


主料 萝卜500克 牛肺250克

辅料 苦杏仁15克

调料

指数 推荐指数 7 营养指数 8 难易指数 6 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 3 麻辣指数 0

萝卜杏仁煮牛肺的食谱营养

萝卜 萝卜 萝卜为十字花科一年生或二年生根菜。我国是萝卜的故乡,栽培食用历史悠久,早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。按收获季节,可分为春萝卜、秋萝卜和四季萝卜等类型,我国各... 详细介绍 更多美食
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萝卜杏仁煮牛肺的做法

1.萝卜切块,杏仁去皮尖;
2.牛肺用开水烫过,再以姜汁、料酒旺火炒透;
3.瓦锅内加清水适量,放入牛肺、萝卜、杏仁,煮熟即成。用法:吃肺,饮汤。每周2-3次。

萝卜杏仁煮牛肺健康提示

效用:补肺,清肺,降气,除痰。适用于肺虚体弱、慢性支气管炎。尤宜冬、春季节选用。
肺调养药膳

萝卜杏仁煮牛肺的食物相克

苦杏仁 本品与黄芩、黄芪、葛根相克;本品不宜与襄草同用。

萝卜杏仁煮牛肺的营养成分

  • 能量 342.5千卡
  • 蛋白质 45.75克
  • 脂肪 6.75克
  • 碳水化合物 28.75克
  • 膳食纤维 5克
  • 胆固醇 765毫克
  • 维生素A 45微克
  • 维生素C 137.5毫克
  • 维生素E 5.45毫克
  • 胡萝卜素 100微克
  • 核黄素 0.68毫克
  • 硫胺素 0.2毫克
  • 烟酸 10毫克
  • 200毫克
  • 802.5毫克
  • 1357.5毫克
  • 696毫克
  • 115毫克
  • 31.75毫克
  • 8.18毫克
  • 37.08微克
  • 0.75毫克
  • 0.85毫克