毛豆炒豆腐_美食大全

毛豆炒豆腐

工艺熟炒口味本味咸鲜食用早餐、中餐、晚餐

指数推荐指数 7 营养指数 8 难易指数 6 时间指数 7 减肥指数 4 养颜指数 4 麻辣指数 0

毛豆炒豆腐的食谱营养

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毛豆炒豆腐的做法

1.毛豆烫熟后，由豆荚中取出毛豆，切细；
2.大葱切成5厘米长度；
3.姜洗净切末；
4.把锅子加热，倒入色拉油，用火快炒毛豆与生姜，以适量的盐、酱油、胡椒、砂糖调味；
5.倒入1杯开水，加入切成丁的豆腐，煮2分钟；
6.再加入溶解好的生粉，撒上大葱、胡椒、香麻油，小心搅匀即可盛盘食用。

毛豆炒豆腐的营养成分