奇味蛇段
类别 特色菜主料 蛇肉500克
调料 植物油30克 香油5克 白砂糖3克 料酒10克 盐4克 味精2克 甜面酱5克 五香粉2克 胡椒粉2克 孜然3克 花椒粉2克 芝麻5克 姜2克 大葱5克 辣椒粉4克
奇味蛇段的食谱营养
蛇肉 蛇为脊椎动物门,爬行纲,有鳞目,蛇亚目动物的概称。中国吃蛇已较普遍,以广东、福建、海南、台湾等省为最。蛇肉肉质细嫩、味道鲜美可口,是营养丰富的美味佳肴。它具有高... 详细介绍 更多美食 | |
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奇味蛇段的做法
1.将姜块拍松,葱切段;2.蛇肉洗净切成段,加精盐、五香粉、姜块、葱段拌匀腌入味;
3.将蛇肉上锅蒸熟取出,下入五成热油锅内炸至干香,捞出控油;
4.炒锅添少许水,加白糖熬至冒小泡,放入甜面酱烧开,放入蛇段、辣椒粉、花椒粉、孜然粉、味精、熟芝麻翻炒均匀即可。
奇味蛇段的营养成分
- 能量 549.26千卡
- 蛋白质 78.56克
- 脂肪 10.29克
- 碳水化合物 38.68克
- 叶酸 4.04微克
- 膳食纤维 3.2克
- 维生素A 216.94微克
- 维生素B6 0.01毫克
- 维生素C 0.23毫克
- 维生素E 8.82毫克
- 胡萝卜素 761.7微克
- 核黄素 0.82毫克
- 硫胺素 0.33毫克
- 烟酸 27.74毫克
- 钙 206.9毫克
- 磷 462.62毫克
- 钾 1359.18毫克
- 钠 2302.47毫克
- 碘 0.92微克
- 镁 153.85毫克
- 铁 17.9毫克
- 锌 16.55毫克
- 硒 66.7微克
- 铜 0.78毫克
- 锰 0.55毫克