妊娠安胎汤_美食大全

妊娠安胎汤

工艺隔水炖口味原本味食用中餐、晚餐

主料鲫鱼450克

辅料砂仁15克

调料姜5克花生油10克盐3克

指数推荐指数 6 营养指数 8 难易指数 6 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 3 麻辣指数 0

妊娠安胎汤的食谱营养

	鲫鱼鲫鱼又名鲋鱼，别称喜头，为鲤科动物，产于全国各地。鲫鱼俗称鲫瓜子，肉味鲜美，肉质细嫩，它营养全面，含蛋白质多，脂肪少，食之鲜而不腻，略感甜味；它是一种适应性很强... 详细介绍更多美食
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妊娠安胎汤的做法

1.鲫鱼去鳞，洗净肠杂。
2.砂仁研末放置鱼腹内，置于炖盅盖好。
3.姜洗净，切片。
4.隔水炖熟后，放熟油盐调味。

妊娠安胎汤健康提示

此汤具有安胎、醒胃、利温止呕的作用。

妊娠安胎汤的食物相克

鲫鱼鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

妊娠安胎汤的营养成分