三稔煲荠菜_美食大全

三稔煲荠菜

工艺煮口味原本味食用 1次饮服。

主料荠菜500克

辅料杨桃8克

调料盐2克

指数推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

三稔煲荠菜的食谱营养

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三稔煲荠菜的做法

1.将杨桃（即三稔）切开。
2.荠菜洗净。
3.杨桃与荠菜同煎汤，不加油，加盐少许调味。

三稔煲荠菜健康提示

1. 清热，止渴，除烦，抗疲劳，利小便。
2. 适用于风热感冒见头痛发热、咳嗽、痰黄稠、口干舌燥、口鼻气热、大便秘结、小便短黄等症。
3. 日常体力劳动或体育活动后肌肉酸痛，服之可透汗解肌、祛除疲劳、恢复精力。
4. 民间亦用以解酒。

三稔煲荠菜的营养成分