糖蜜红茶饮的食谱营养
红茶 红茶是全发酵的茶叶,在发酵的过程中,茶叶的茶鞣质经氧化而生成鞣质红,不仅使茶叶色泽乌黑,水色叶底红亮,并且使茶叶的香气和滋味也发生了变化,具有水果香气和醇厚滋味... 详细介绍 更多美食 | |
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糖蜜红茶饮的做法
将红茶放入保温杯,以沸水冲泡,盖上盖温浸10分钟,再调入蜂蜜、红糖、趁热饮用。糖蜜红茶饮健康提示
1. 温中健胃,助消化。2. 适用于胃、十二指肠溃疡病。
糖蜜红茶饮的食物相克
赤砂糖 赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。糖蜜红茶饮的营养成分
- 能量 98.35千卡
- 蛋白质 1.5克
- 脂肪 0.44克
- 碳水化合物 22.91克
- 叶酸 10.52微克
- 膳食纤维 0.74克
- 维生素A 32.25微克
- 维生素C 1毫克
- 维生素E 0.27毫克
- 胡萝卜素 193.5微克
- 核黄素 0.02毫克
- 烟酸 0.34毫克
- 钙 27.55毫克
- 磷 20.65毫克
- 钾 114.3毫克
- 钠 1.66毫克
- 镁 12.25毫克
- 铁 1.72毫克
- 锌 0.29毫克
- 硒 3.04微克
- 铜 0.14毫克
- 锰 2.52毫克