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蜂蜜红茶饮

蜂蜜红茶饮

类别 胃调养食谱

工艺 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐、代茶饮用。


主料 蜂蜜30克 红茶6克

调料

指数 推荐指数 0 营养指数 0 难易指数 0 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

蜂蜜红茶饮的食谱营养

蜂蜜 蜂蜜 蜂蜜是蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液酿成。我国大部分地区均有生产。以稠如凝脂、味甜纯正、清洁无杂质、不发酵者为佳。蜂蜜的主要成分为糖类,其中60%~80%是人体容易... 详细介绍 更多美食
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蜂蜜红茶饮的做法

1.将蜂蜜炼熟;
2.红茶用炖杯烧沸;
3.然后将蜂蜜加入至烧沸的红茶不内搅匀即成。

蜂蜜红茶饮健康提示

本品具有生津止渴、滋补脾胃之功效,尤其适于脾胃虚弱的胃及十二指肠溃疡患者饮用。

蜂蜜红茶饮的食物相克

蜂蜜 蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。

蜂蜜红茶饮的营养成分

  • 能量 113.94千卡
  • 蛋白质 1.78克
  • 脂肪 0.64克
  • 碳水化合物 26.23克
  • 叶酸 15.78微克
  • 膳食纤维 0.89克
  • 维生素A 38.7微克
  • 维生素C 1.38毫克
  • 维生素E 0.33毫克
  • 胡萝卜素 232.2微克
  • 核黄素 0.03毫克
  • 烟酸 0.4毫克
  • 23.88毫克
  • 24.3毫克
  • 124.44毫克
  • 0.91毫克
  • 11.58毫克
  • 1.99毫克
  • 0.35毫克
  • 3.4微克
  • 0.16毫克
  • 3.01毫克