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五味子茶

类别 神经衰弱食谱 心调养食谱 阳痿早泄食谱

工艺 煮 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 五味子15克

辅料 冰糖30克

调料

指数 推荐指数 5 营养指数 5 难易指数 7 时间指数 8 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

五味子茶的食谱营养

	五味子 五味子为木兰科植物五味子或华中五味子的成熟果实。主产辽宁、吉林、黑龙江、河北等地，商品习称北五味子。五味子商品中尚有一种南五味子，又称西五味子，主要为植物华中五... 详细介绍 更多美食
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五味子茶的做法

将五味子洗净，用开水略烫，立刻捞出，放在茶杯内，加入冰糖，用开水冲泡。
用法：每日2次，当茶饮用。

五味子茶健康提示

效用：养心安神，补助金肾涩精。用治心肾气虚、早泄、遗精、遗尿、失眠、健忘、心悸。此外，还可用于自汗、盗汗、胃酸缺乏、烦渴等。
心调养药膳

五味子茶的营养成分

• 能量 119.1千卡
• 碳水化合物 29.79克
• 核黄素 0.01毫克
• 硫胺素 0.01毫克
• 钙 6.9毫克
• 钾 0.3毫克
• 钠 0.81毫克
• 镁 0.6毫克
• 铁 0.42毫克
• 锌 0.06毫克
• 铜 0.01毫克