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糟蒸鸭翅_美食大全


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糟蒸鸭翅

糟蒸鸭翅

类别 卤酱菜

工艺 其他 口味 糟香味 食用 早餐、中餐、晚餐

口感 此菜脆嫩鲜香,爽口不腻。


主料 鸭翅500克

辅料 冬笋100克

调料 大葱25克 25克 4克 白砂糖20克 香糟50克 味精2克

指数 推荐指数 7 营养指数 8 难易指数 6 时间指数 2 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

糟蒸鸭翅的食谱营养

鸭翅 鸭翅 鸭翅一般是禽类最好吃的地方,因为那里多运动,肌肉会比较多,肉质紧密。... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 鸭架汤 卤鸭翅膀 冻鸭膀 红卤鸭膀 蔗香卤鸭翅 莲藕鸭架汤 三鲜瓤鸭膀

糟蒸鸭翅的做法

1.将鸭翅洗净,放入沸水锅中煮透,捞出;
2.用刀剁去鸭翅的两端,抽去骨待用;
3.把冬笋切成5厘米长的条,替代鸭翅骨穿入鸭翅的空隙处;
4.把鸭翅放在盆中摆好,加入精盐,白糖,味精,鸡汤500克,葱段,姜片,香糟酒,调好口味;
5.用35厘米见方油纸将盆封严,上笼蒸熟透取出,浸在原汤中晾凉即可。

糟蒸鸭翅制作提示

1.宜选用肥厚的鸭翅中段。煮透后不仅便于成形,又便于抽骨。
2.冬笋切成的条要与鸭翅骨骼粗细相仿,便于穿孔机入后与鸭翅吻合。
3.鸭翅与香糟酒在笼蒸时,以鸭翅充分入味为度。

糟蒸鸭翅的营养成分

  • 能量 871.36千卡
  • 蛋白质 88.13克
  • 脂肪 30.83克
  • 碳水化合物 62.54克
  • 叶酸 3.75微克
  • 膳食纤维 2.08克
  • 胆固醇 245毫克
  • 维生素A 92.75微克
  • 维生素B6 0.04毫克
  • 维生素C 2.75毫克
  • 胡萝卜素 138.5微克
  • 核黄素 0.9毫克
  • 硫胺素 0.2毫克
  • 烟酸 12.93毫克
  • 151.38毫克
  • 490.18毫克
  • 602.89毫克
  • 2009.67毫克
  • 40.82毫克
  • 11.28毫克
  • 3.89毫克
  • 50.25微克
  • 0.06毫克
  • 0.93毫克