莱菔子_美食大全
莱菔子的做法/莱菔子怎么做/莱菔子做法大全 (共7道菜)
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莱菔子粥 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 将莱菔子（磨碎）末与粳米同煮为粥。...详细介绍 | ||
| 类别 祛痰食谱 咳喘食谱 支气管炎食谱 肺气肿食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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槟榔粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将槟榔捣碎；2.莱菔子炒香；3.大米淘洗干净；4.将槟榔、莱菔子、大米一同放入锅内，加入适量清水；5.用武火烧沸，再用文火熬煮成粥，最后加入白糖搅匀即成。...详细介绍 | ||
| 类别 胃调养食谱 | ||
| 推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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山楂黄芪汤 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.将以山楂、黄芪、莱菔子、肉苁蓉、何首乌、泽泻、白术、防己原料洗净后一同置于药罐中；2.加入适量冷水浸泡30克分钟后，用旺火水煎取汁即可。...详细介绍 | ||
| 类别 高脂血症食谱 乌发食谱 减肥瘦身食谱 补血食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 6 养颜 0 麻辣 0 | ||
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山楂茯苓茶 | 工艺 其他 口味 原本味 |
| 1.将山楂、茯苓、菊花、茶叶、莱菔子、麦芽、陈皮、泽泻、赤小豆、夏枯草、草决明洗净后一同研成粗末；2.每日取10克药末置于茶杯中，用开水冲泡。...详细介绍 | ||
| 类别 高脂血症食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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减肥粥 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.将白术、防已、何首乌、泽泻、淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子及花生壳择净；2.一同置于砂锅中，加入适量清水煎取汁液备用；3.将大米淘洗干净后，置于锅加入适量清水...详细介绍 | ||
| 类别 高脂血症食谱 祛痰食谱 便秘食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 7 养颜 0 麻辣 0 | ||
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萝卜子粥 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.将萝卜子加水磨成汁液，待用；2.将粳米淘洗净；3.粳米放入萝卜子汁液中，加适量清水，煮至成粥即可。...详细介绍 | ||
| 类别 肺气肿食谱 快餐/主食 咳喘食谱 祛痰食谱 消化不良食谱 理气调理食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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莱菔子粥 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分；2.将菜菔子放入碗内，加入适量冷水，研磨滤汁；3.取锅加入冷水、粳米，旺火煮沸；4.加入菜菔子汁，再改用小火续...详细介绍 | ||
| 类别 冬季养生食谱 健脾开胃食谱 快餐/主食 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
