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山楂茯苓茶_美食大全


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山楂茯苓茶

山楂茯苓茶

类别 高脂血症食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱

工艺 其他 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐、代茶频饮,每日1剂,须连续饮用。


主料 山楂(干)30克 茯苓15克 菊花15克 茶叶15克 莱菔子15克 麦芽10克 陈皮10克 泽泻10克 赤小豆10克 决明子10克 夏枯草10克

调料

指数 推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 5 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

山楂茯苓茶的食谱营养

山楂(干) 山楂(干) 山楂为蔷薇科植物山里红、山楂等的成熟果实。山里红属落叶乔木,生于山坡砂地、河边杂林,北方常有栽培。主产于华北及河南、山东、江苏、安徽等地;山楂与山里红极相似,仅... 详细介绍 更多美食
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茯苓 茯苓 茯苓为多孔菌科真菌苓茯苓的菌核。茯苓生于松树根上。分布于吉林、河南、安徽、浙江、福建、台湾、湖北、广西、四川、贵州、云南。通常栽后8至10个月茯苓成熟,其成熟标... 详细介绍 更多美食
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菊花 菊花 菊花为菊科植物菊的头状花序。菊是多年生草本,为栽培品种,头状花序多变化,形色各异。全国各地均有栽培。药用菊花以河南、安徽、浙江、山东栽培最多。11月初开花时,选... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 菊花肉丝 菊花粥 蟹黄菊花 菊花龙井茶 杭菊糖茶 菊花山楂茶 菊槐绿茶饮
茶叶 茶叶 茶叶为山茶科植物茶的芽叶。是大众化饮品,一般为三大类:绿茶、红茶、乌龙茶,其中绿茶在日本、韩国、印度等亚洲国家较普及;西方国家更习惯于饮红茶。中国人饮茶的历史已... 详细介绍 更多美食
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莱菔子 莱菔子 莱菔子为十字花科植物莱菔的成熟种子。莱菔为二年生或一年生草本,原产我国,全国各地均有栽培品种。夏、秋两季间种子成熟时割取全株,晒干,打下种子,除去杂质,晾干。莱... 详细介绍 更多美食
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麦芽 麦芽 麦芽为禾本科植物大麦的发芽颖果。大麦一年生草本,全国各地均有栽培。于4至8月果实成熟时收获。麦芽生长全年皆可进行,但以冬、夏二季为好。取拣净的大麦,用水浸泡至六... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 红豆派 健脾饮 松子派 炒麦芽肉片汤 山楂麦芽鸭肾汤 麦芽茶 麦芽山楂饮
陈皮 陈皮 陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木,栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时,摘下果实,... 详细介绍 更多美食
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泽泻 泽泻 冬季茎叶开始枯萎时采挖,洗净,干燥,除去须根及粗皮。主产于福建、四川、江西等地。冬季茎叶开始枯萎时采挖、洗净,用微火烘干,再撞去须根及粗皮,以水润透切片、晒干,... 详细介绍 更多美食
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赤小豆 赤小豆 红豆Aduki Bean,富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 南瓜排骨汤 莲子红豆沙 红豆排骨汤 小米红枣粥 甜八宝粥 桂花糖粥 海棠糕
决明子 决明子 决明子为豆科植物决明和小决明的成熟种子。决明为一年生半灌木状草本,生于丘陵、路边、山坡疏林下。我国南北各省均有栽培或野生;小决明生于山坡、河边,分布于华北、中南... 详细介绍 更多美食
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夏枯草 夏枯草 夏枯草为唇形科植物夏枯草或长冠夏枯草的果穗。夏枯草多年生草本,生于荒地、路旁及山坡草丛中,全国大部分地区均有分布。每年5至6月当花穗变成棕褐色时,选晴天剪下花穗... 详细介绍 更多美食
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山楂茯苓茶的做法

1.将山楂、茯苓、菊花、茶叶、莱菔子、麦芽、陈皮、泽泻、赤小豆、夏枯草、草决明洗净后一同研成粗末;
2.每日取10克药末置于茶杯中,用开水冲泡。

山楂茯苓茶健康提示

本品具有消脂化积、健脾除湿之功效,适于高血压、高脂血症、脂肪肝等患者饮用。

山楂茯苓茶的食物相克

茶叶 茶叶不宜和人参、西洋参一起食用,会影响药效。

山楂茯苓茶的营养成分

  • 能量 195.8千卡
  • 蛋白质 8.01克
  • 脂肪 5.93克
  • 碳水化合物 65.21克
  • 叶酸 16.23微克
  • 膳食纤维 37.64克
  • 维生素A 83.6微克
  • 维生素C 27.85毫克
  • 维生素E 4.47毫克
  • 胡萝卜素 501.8微克
  • 核黄素 0.25毫克
  • 硫胺素 0.12毫克
  • 烟酸 2.06毫克
  • 133.1毫克
  • 195.6毫克
  • 298.3毫克
  • 9.16毫克
  • 0.78微克
  • 69.1毫克
  • 16.18毫克
  • 1.33毫克
  • 4.74微克
  • 0.58毫克
  • 1.48毫克